El manual definitivo para relacionarte con un cerebro TDAH sin fingir, desaparecer o autodestruirte en el intento
El mundo laboral te hace sentir que eres mal amigo/a, pareja distante, o demasiado intenso/a.
La ciencia dice que simplemente conectas con otro código.
Este no es otro libro de autoayuda con consejos genéricos que no funcionan para ti.
Este es el Manual de Usuario que debió venir con tu cerebro relacional, hecho por una psicóloga con TDAH para personas con TDAH.
Aquí no vamos a "arreglarte" porque no hay nada que arreglar. Vamos a enseñarte relacionarte siendo TÚ.
¿Qué hay adentro?
Relaciones sostenibles
Aprenderás a mantener vínculos sin desaparecer usando sistemas automatizados y recordatorios externos. Incluye protocolos de rescate para cuando ya ghosteaste sin querer y cómo sostener contacto sin depender de tu memoria.
Límites sin culpa
Aprenderás a decir "no" sin que RSD te paralice usando guiones específicos y contextos seguros para practicar. Incluye cómo diferenciar culpa real de culpa de complacencia y tolerar la incomodidad de poner límites.
Intimidad real
Aprenderás a crear conexión auténtica sin fingir usando tu mapa sensorial y comunicación explícita. Incluye cómo revelar tus límites gradualmente y construir intimidad que no requiera máscaras ni agotamiento extremo.
¡Tu Kit de Relaciones Basado en Neuroarte!
¿Qué recibirás?
Más de 95 páginas de ejercicios prácticos para TDAH en relaciones.
Descubrirás cómo conectar sin máscaras, sostener vínculos sin desaparecer,
y reparar cuando explotes (porque va a pasar). Incluye guiones reales
para conversaciones difíciles, protocolos de rescate y mapas sensoriales.
No son los típicos consejos de relaciones: son estrategias diseñadas
para cerebros que conectan diferente.
+ Láminas de neuroarte para regular cuando te saturas.
Además:
Herramientas visuales diseñadas para cerebros que procesan diferente.
Herramientas de Neuroarte que te ayudarán a resetear tu sistema:
Comunicación sin malentendidos
Gestión de RSD
Intimidad sin máscaras
Gestión emocional
Autenticidad sin vergüenza
Cómo rescatar vínculos
Precio regular:
29€
Oferta de precio especial:
19€
¡Esta oferta especial solo está disponible en línea!
Capítulos del libro
Parte 1: Tu sistema operativo relacional
Por qué los consejos normales no funcionan para ti.
La ciencia real de la Teoría de la Doble Empatía.
Parte 2: Los 5 lenguajes de conexión neurodivergentes
Por qué los lenguajes tradicionales te agotan. Las formas reales en que tu cerebro TDAH conecta.
Parte 3: Comunicar sin máscaras
Por qué siempre te malinterpretan. Los protocolos reales para hacerte entender sin traducirte.
Parte 4: Sostener vínculos sin agotarte
Por qué desapareces sin querer. Los sistemas reales para mantener contacto sin depender de tu memoria.
¡Herramientas neurológicas para potenciar tu potencial!